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Disfrutar de la naturaleza y el aire libre no tiene precio. Sin embargo, escoger la ropa inadecuada puede hacernos pasar demasiado frío o demasiado calor y estropear un día fantástico. Por esta razón, te damos las claves para escoger el outfit de montaña ideal. Ni más, ni menos.
Hay una serie de recomendaciones que pueden ayudarte a escoger el outfit para montaña adecuado, como consultar las previsiones meteorológicas o seguir la regla de las 3 capas.
Se trata de una capa fina, ajustada y transpirable, a menudo de poliéster. Durante el invierno, conviene optar por una capa de manga larga y térmica, mientras que en primavera y verano puede ser de manga corta o tirantes. Evita las prendas de algodón, ya que este tejido tarda mucho tiempo en secar.
Es la capa intermedia y que sirve para conservar el calor, como un forro polar o un jersey. Aunque el grosor dependerá de las temperaturas, conviene elegir una prenda que tenga aperturas para evitar el calor durante la excursión. Opta por un abrigo con capucha si es invierno o paseas por alta montaña.
A menudo es una chaqueta fina que servirá de impermeable o cortavientos, de modo que debe tener capucha. Conviene que sea de pequeñas dimensiones para transportarla fácilmente en la mochila.
Los pantalones deben ser cómodos y ligeros, es decir, deben permitir el movimiento. También deben transpirar y secar con facilidad. El grosor y la longitud de los mismos dependerá de la estación del año. De hecho, es posible encontrar pantalones transformables en el mercado. Asimismo, este elemento del outfit de montaña puede ser tipo malla o con botones.
Uno de los detalles más importantes de cualquier outfit para montaña son los calcetines. Estos deben ser ajustados, sobrepasar el tobillo y, sobre todo, estar fabricados en un material transpirable. Evita cometer el error de utilizar calcetines tobilleros o de algodón, ya que estos tardan mucho en secar y dan lugar a malos olores. En rutas largas asegúrate de usar calcetines que se adapten perfectamente al pie, ya que cualquier pliegue generará rozaduras y heridas.
No cabe duda de que las botas o zapatillas de montaña deben formar parte de cualquier outfit para disfrutar del campo y la montaña. Este calzado debe ser cómodo y tener una suela con relieve. Además, si tienes previsto mojarte, ten a mano unos calcetines y zapatos limpios o escoge unos zapatos con una capa impermeable.
Independientemente de si planeas una excursión de una hora como un itinerario más largo, es recomendable llevar una mochila pequeña, cómoda y ligera. Recuerda añadir algo de comer y un poco de agua, así como el teléfono móvil con la batería cargada, protección solar, un gorro y unas gafas de sol.
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Las rutas por el campo y la montaña son una oportunidad para dejar atrás las preocupaciones, apreciar la belleza de la naturaleza y conectar con el ritmo pausado de la vida. Así que si estás pensando en hacer una excursión al aire libre, prepara tu outfit para la montaña, ¡y disfruta del camino!
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