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Bienestar

Semanalmente ofrecemos una serie de actividades de bienestar para que pueda relajar su cuerpo y mente, como yoga, pranayama o estiramientos.

Entre nuestra oferta de actividades de bienestar, descubra nuestra actividad estrella garantía de bienestar, el yoga. Podrá relajar cuerpo y mente en plena naturaleza y en un entorno incomparable.

En nuestras clases semanales de pranayama, donde realizará ejercicios respiratorios mediante la inhalacion y exhalación del aire con distintos ritmos, hasta alcanzar el punto de máxima concentración. Perfecto para relajar la mente y olvidar el estrés.

Si prefiere una actividad que requiera un poco más de esfuerzo físico, le ofrecemos la posibilidad de participar en nuestras clases de estiramientos. Notará como se fortalece su cuerpo con una serie de ejercicios que, además mejorarán fu elasticidad y flexibilidad. Una vez terminada la sesión podrá realizar una ruta a pié o en bicicleta sin ninguna preocupación.

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